NeBA Community

11月6日土曜日、学生向けのオンラインメンタルヘルスお話し会を開催いたしました！   参加された方の自己紹介に基づいた悩み相談や、「メンヘラとは？メンヘラと精神疾患の違いは？」というテーマに ...

※NeBA創設者Sakuの自己紹介のようなものです。持論ばっかりです。Sakuも精神疾患、発達障害当事者です。（高校3年で母を亡くしてから鬱を発症し、発達障害も発覚しました。） 「病気だから仕方ないか ...

私には軽度（グレーゾーン）の発達障害があるが、一つ大きな悩みがあった。 それは「女子力」が極端に欠けていることだ。 女子力の定義は難しいところだが、ここでは振舞いや身だしなみのことを指したい。 大和撫 ...

まずはじめに、この記事を読んでくれている人へ。 私にはあなたがどんな理由で読んでいるのかはわかりません。不登校の生徒を持つ先生かもしれないし、学校が嫌いなお子さんを持つ親御さんかもしれない。はたまた、 ...

発達障害は天才ってイメージを持っている方は少なくないと思います。 実はアメリカでは障害×才能の教育が行われています。 発達障害と才能にはどんな関係があるの？ ギフテッドと2eって何が違うの？発達障害は ...

このサイトでは主に発達障害・精神疾患について取り扱っていますが、発達障害の二次障害や鬱病の原因として現れるのが「自己肯定感」の低さです。 今回は自己肯定感についてまとめました。 自己肯定感とは（東京都 ...

毎日自分の精神状態に細心の注意を払いながら、工夫しながら日々の生活を送る。 大変な労力を使いますよね。筆者も毎日頑張っていますが、どうにか効率化できないか、少しでも簡単にできないかと試行錯誤している日 ...